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Groselha
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Azeitona

Groselha e Azeitona

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
NA
1.5 Efeitos colaterais
Irritação gástrica
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
10,18 g3,84 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,30 g3,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,88 g1,03 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,26
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg20,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg0,02 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg3,81 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível1,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível510,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível14,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,58 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
198,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
2.6.2 Ferro
0,31 mg0,49 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1 556,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
25,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,12 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg4,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,14 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,07 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,90 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
46,00 mg92,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
271,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
87,87 g75,28 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,49 g4,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível467,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
73,00 kcal119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
40,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
150,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
240,00 kcal240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelada verde
Castanho
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Crispy
Carnudo
4.9 Gosto
Adstringente
Amargo
4.10 Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia
Região do Mediterrâneo Oriental
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-6.87-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Caloroso
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Alemanha
Espanha
5.3.2 Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Não disponível
Itália
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Ribes uva-crispa
Olea europaea
6.2 Sinônimo
Ribes grossularia
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Saxifragales
Lamiales
7.8 Família
Grossulariaceae
Oleaceae
7.9 Gênero
Ribes
Olea
7.10 Espécies
R. uva-crispa
O. europaea
7.11 Grupo genérico
Saxifrage
Oliva