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Groselha e Durian


Durian e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
4,30 g  
13
3,80 g  
15

Açucar
4,40 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
0,88 g  
31
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gordo
0,58 g  
15
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
436,00 mg  
9

Ferro
0,31 mg  
34
0,43 mg  
27

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fósforo
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Manganês
0,14 mg  
27
0,33 mg  
17

Cobre
0,07 mg  
32
0,21 mg  
6

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

6s Omega
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Teor de água
87,87 g  
24
65,00 g  
99+

Cinza
0,49 g  
28
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Monção  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crispy  
Resistente  

Gosto
Adstringente  
Cremoso, Doce  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
6-6.8  
5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
Tailândia  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
-  
China  

Top Exportador
-  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Saxifragales  
Malvales  

Família
Grossulariaceae  
Malvaceae  

Gênero
Ribes  
Durio  

Espécies
R. uva-crispa  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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