Groselha

Gojiberry

Groselha e Gojiberry

Groselha

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Irritação gástrica

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,18 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,88 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,29 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

27,70 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,58 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

198,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

25,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

271,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,87 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,49 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

73,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Verão

Outono

4.3 Variedades

Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Amarelada verde

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crispy

Resistente

4.9 Gosto

Adstringente

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

África, Europa, Sudoeste da Ásia

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Caloroso

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Alemanha