Stachelbeere

Goji-Beeren

Stachelbeere und Goji-Beeren

Stachelbeere

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Magenreizung

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,18 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,88 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

1.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

1.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

1.2.3 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,00 mg

0 2.8

1.2.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,00 mg

0 1.4

1.2.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

1.2.6 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

1.2.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg19,20 mg

0 228.3

1.2.8 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,00 mg

0 3.81

1.2.9 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 40.3

1.2.10 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

1.2.11 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

1.2.12 Cholin

Nicht verfügbar0,00 mg

0 14.2

1.3 Fett

0,58 g1,00 g

0 33.49

1.4 Mineralien

1.4.1 Kalium

198,00 mg840,00 mg

42 840

1.4.2 Eisen

0,31 mg9,00 mg

0.06 9

1.4.3 Natrium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

1.4.4 Kalzium

25,00 mg100,00 mg

1 100

1.4.5 Magnesium

10,00 mg0,00 mg

0 92

1.4.6 Zink

0,12 mg2,70 mg

0 2.7

1.4.7 Phosphor

27,00 mg0,00 mg

0 113

1.4.8 Mangan

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

1.4.9 Kupfer

0,07 mg2,00 mg

0 2

1.4.10 Selen

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

1.5 Fettsäuren

1.5.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg0,00 mg

0 318

1.5.2 Omega 6s

271,00 mg0,00 mg

0 1689

1.6 Sterol

1.6.1 Phytosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

1.7 Wassergehalt

87,87 G0,00 G

0 95.23

1.8 Asche

0,49 G0,00 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal32,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar32,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

73,00 kcalNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal180,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal240,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere, Baumfrucht

Beere

3.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst

3.3 Sorten

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Keine Typen

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün, Lila, Rot, Gelb

Scharlachrot

3.6 Innenfarbe

gelbliches Grün

Orange

3.7 Gestalten

Runden

Oval

3.8 Textur

Knusprig

Zäh

3.9 Geschmack

Adstringierend

Leicht bitter, Torte

3.10 Herkunft

Afrika, Europa, Südwestasien

Unbekannt

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehmig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

6-6.86.8-8.1

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Warm

Kalt, Heiß

4 Fakten

4.1 Fakten über

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Deutschland

China

4.3.2 Andere Länder

Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika