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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Holunderbeere
Holunderbeere



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Compare
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Goji-Beeren
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Holunderbeere

Goji-Beeren und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
69,21 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.3 Faser
8,00 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.5 Zucker
13,00 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.4 Eiweiß
14,07 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.7.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,50 mg
Apfel
0 2.8
3.1.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
3.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
3.4.1 Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg6,00 mcg
Apfel
0 81
3.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
3.5.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mgNicht verfügbar
Apfel
0 3.81
3.6.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
3.7.2 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
3.7.4 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
3.7.6 Cholin
0,00 mgNicht verfügbar
Apfel
0 14.2
3.8 Fett
1,00 g0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
4.13 Mineralien
4.13.1 Kalium
840,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
7.11.1 Eisen
9,00 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
7.11.2 Natrium
24,00 mg6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
7.11.3 Kalzium
100,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
7.11.4 Magnesium
0,00 mg5,00 mg
Apfel
0 92
7.11.5 Zink
2,70 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
7.11.6 Phosphor
0,00 mg39,00 mg
Apfel
0 113
7.11.7 Mangan
0,00 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
7.11.8 Kupfer
2,00 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
7.11.9 Selen
63,70 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
7.12 Fettsäuren
7.12.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
7.12.2 Omega 6s
0,00 mg162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
7.13 Sterol
7.13.1 Phytosterol
0,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
7.14 Wassergehalt
0,00 G79,80 G
Datum
0 95.23
7.15 Asche
0,00 G0,60 G
Apfel
0 87.1
8 Kalorien
8.1 Serviergröße
100g
100g
8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
8.4 Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
8.5 Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal340,00 kcal
Banane
32 747
8.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
8.7 Kalorien in Lebensmitteln
8.7.1 Kalorien in Saft
40,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
8.7.2 Kalorien in Jam
180,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
8.7.3 Kalorien in Pie
240,00 kcal310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
9 Charakteristik
9.1 Typ
Beere
Beere
9.2 Jahreszeit
Herbst
Herbst
9.3 Sorten
Keine Typen
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
9.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
9.5 Farbe
Scharlachrot
Schwarz, Rot
9.6 Innenfarbe
Orange
Magenta
9.7 Gestalten
Oval
Runden
9.8 Textur
Zäh
Saftig
9.9 Geschmack
Leicht bitter, Torte
Saftig, Süß
9.10 Herkunft
Unbekannt
Europa
9.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
9.12 Anbau
9.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
9.12.2 Boden-pH
6.8-8.15.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
9.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Heiß
Warmes bis heißes Klima
10 Fakten
10.1 Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
10.2 In Alkoholische Getränke
10.2.1 Wein
ja
ja
10.2.2 Bier
ja
ja
10.2.3 Spirituosen
ja
ja
10.2.4 Cocktails
ja
ja
10.3 Produktion
10.3.1 Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
10.3.2 Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
10.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
10.3.4 Top Exporteur
China
Nicht Verfügbar
11 Wissenschaftlicher Name
11.1 Botanischer Name
Lycium barbarum
Sambucus nigra
11.2 Synonym
Wolfberry
Nicht verfügbar
12 Einstufung
12.1 Domain
Eukarya
Eukarya
12.2 Königreich
Plantae
Plantae
12.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Aufteilung
Unbekannt
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
12.6 Unterklasse
Asteridae
Asteridae
12.7 Auftrag
Solanales
Dipsacales
12.8 Familie
Solanaceae
Adoxaceae
12.9 Gattung
Lycium
Sambucus
12.10 Spezies
L. barbarum
S. nigra
12.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
moschatel