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Holunderbeere
Holunderbeere

Häßliche Frucht
Häßliche Frucht



ADD
Compare
X
Holunderbeere
X
Häßliche Frucht

Holunderbeere und Häßliche Frucht

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Gibt Ihnen Energie
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Hautreinigung
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
N/A
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
18,40 g11,00 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
7,00 g2,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar8,00 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,66 g1,00 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,09
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
30,00 mcgNicht verfügbar
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mgNicht verfügbar
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg70,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,50 gNicht verfügbar
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
280,00 mgNicht verfügbar
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
1,60 mgNicht verfügbar
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
6,00 mgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
38,00 mgNicht verfügbar
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
5,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,11 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
39,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
85,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
162,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
79,80 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,60 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal45,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcalNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
200,00 kcal50,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
280,00 kcal260,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
310,00 kcalNicht verfügbar
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Zitrusgewächs
4.2 Jahreszeit
Herbst
Trocken
4.3 Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
NA
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Rot
Orange, Gelb
4.6 Innenfarbe
Magenta
rahmgelb
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß
Süß
4.10 Herkunft
Europa
Jamaika
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Lehmig
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.55.5-6
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
Nein
5.2.2 Bier
ja
Nein
5.2.3 Spirituosen
ja
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Jamaika
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Nicht Verfügbar
Europa
5.3.4 Top Exporteur
Nicht Verfügbar
Jamaika
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Sambucus nigra
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Tangelo, Zitrus tangelo
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
7.6 Unterklasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Auftrag
Dipsacales
Sapindales
7.8 Familie
Adoxaceae
Rutaceae
7.9 Gattung
Sambucus
Zitrusgewächs
7.10 Spezies
S. nigra
C. reticulata × paradisi
7.11 Gattungsgruppe
moschatel
Zitrusfrucht