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Groselha preta
Groselha preta

Tangerina
Tangerina



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Groselha preta
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Tangerina

Groselha preta vs Tangerina Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,40 g13,34 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
Não disponível1,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.1 Açucar
Não disponível10,58 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,40 g0,81 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
12,00 mcg34,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,38 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg0,22 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.9 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.11 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível16,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.13 Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg26,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.14 Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.17 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.19 Luteína + Zeaxantina
Não disponível138,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.20 Choline
Não disponível10,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,40 g0,31 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
322,00 mg166,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.8.3 Ferro
1,54 mg0,15 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.8.4 Sódio
2,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.9.2 Cálcio
55,00 mg37,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.9.3 Magnésio
24,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.9.5 Zinco
0,27 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.9.6 Fósforo
59,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.2 Manganês
0,26 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.3 Cobre
0,09 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.11.1 Selênio
Não disponível0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.12 Ácidos graxos
1.12.1 Omega 3s
72,00 mg18,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.13.1 6s Omega
107,00 mg48,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.15 Teor de água
81,96 g85,17 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,86 g0,38 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1