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Groselha vermelha e Pera


Pera e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
15,23 g  
26

Fibra
4,30 g  
13
3,10 g  
20

Açucar
7,37 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
1,40 g  
16
0,36 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
44,00 mcg  
26

Choline
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29

Gordo
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
116,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,18 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
33,00 mg  
13
9,00 mg  
36

Magnésio
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fósforo
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34

Manganês
0,19 mg  
23
0,05 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
20
0,08 mg  
27

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
1,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
93,00 mg  
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Teor de água
83,95 g  
99+
83,96 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,32 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
262,00 kcal  
37

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Outono, Verão, Inverno  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Suculento  
Granulado  

Gosto
Azedar, Tarte  
Crocante, Doce  

Origem
Europa  
China, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Argiloso, Argiloso, Arenoso  

O pH do solo
6-7  
5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Quente, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
China  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Europa  

Top Exportador
Rússia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Pyrus communis  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Piro  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Rosales  

Família
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gênero
Ribes  
Pyrus  

Espécies
R. rubrum  
P. communis  

Grupo genérico
Saxifrage  
Rosa  

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