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Groselha vermelha vs Abacaxi


Abacaxi vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
13,12 g   
37

Fibra
4,30 g   
13
1,40 g   
32

Açucar
7,37 g   
40
9,85 g   
23

Proteína
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Gordo
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
109,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,29 mg   
36

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
33,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Magnésio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fósforo
44,00 mg   
7
8,00 mg   
40

Manganês
0,19 mg   
20
0,93 mg   
4

Cobre
0,11 mg   
20
0,11 mg   
19

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
17,00 mg   
27

6s Omega
53,00 mg   
31
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
6,00 mg   
13

Teor de água
83,95 g   
99+
86,00 g   
33

Cinza
0,66 g   
17
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
Não disponível   
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baga   
Baga, Tropical   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Tarte   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
Europa   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5.5-6   

Condições climáticas
Frio   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Costa Rica   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Rússia   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Ananas comosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordem
Saxifragales   
Poales   

Família
Grossulariaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Ribes   
Ananas   

Espécies
R. rubrum   
A. comosus   

Grupo genérico
Saxifrage   
Abacaxi   

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