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Groselha vs Tamarindo


Tamarindo vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
4,30 g   
13
5,10 g   
10

Açucar
Não disponível   
57,40 g   
3

Proteína
0,88 g   
31
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
8,60 mg   
8

Gordo
0,58 g   
15
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
628,00 mg   
4

Ferro
0,31 mg   
34
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
25,00 mg   
18
74,00 mg   
2

Magnésio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Manganês
0,14 mg   
23
0,10 mg   
31

Cobre
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
87,87 g   
22
82,00 g   
99+

Cinza
0,49 g   
27
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Crispy   
Resistente   

Gosto
Adstringente   
Sour-Sweet   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
Índia   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Fabales   

Família
Grossulariaceae   
Fabaceae   

Gênero
Ribes   
Tamarindus   

Espécies
R. uva-crispa   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Saxifrage   
Tamarind Sub   

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