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Honeydew
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Abóbora
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Abóbora

Honeydew e Abóbora

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,09 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,12 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

228,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

18,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,03 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

33,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

26,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,82 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,41 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

36,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

36,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

36,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

290,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão
Baga

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Luz verde
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Doce
Cremoso, Macio, Doce

Origem

França
México

Cresce sobre

-
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

-
China

Nome científico

Nome botânico

Cucumis melo
Cucurbita maxima

Sinônimo

Cucumis Melo Inodorus
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Cucurbitales

Família

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Cucumis
Cucurbita

Espécies

C. melo
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Cabaça
-