Honeydew

Bilberry

Honeydew e Bilberry

Honeydew

Bilberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Não disponível

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,09 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,12 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

228,00 mg103,00 mg

42 840

1.3.5 Ferro

0,17 mg0,80 mg

0.06 9

1.3.6 Sódio

18,00 mg3,00 mg

0 1556

1.3.7 Cálcio

6,00 mg15,00 mg

1 100

1.3.8 Magnésio

10,00 mg7,00 mg

0 92

1.3.9 Zinco

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

1.3.10 Fósforo

11,00 mg9,00 mg

0 113

1.3.11 Manganês

0,03 mg3,30 mg

0 3.3

1.3.12 Cobre

0,02 mg0,11 mg

0 2

1.3.13 Selênio

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.4 Ácidos graxos

1.4.1 Omega 3s

33,00 mgNão disponível

0 318

1.4.2 6s Omega

26,00 mgNão disponível

0 1689

1.5 Esteróis

1.5.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.6 Teor de água

89,82 g0,20 g

0 95.23

1.7 Cinza

0,41 g87,10 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível44,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

36,00 kcalNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

268,00 kcalNão disponível

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal75,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

290,00 kcal164,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcal293,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Melão

Baga

3.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

3.3 Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Verde, Amarelo

Roxo escuro

3.6 Dentro de Cor

Luz verde

3.7 Forma

Redondo

3.8 Textura

Suculento

3.9 Gosto

Doce

3.10 Origem

França

Desconhecido

3.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Úmido, Bem arejado

3.12.2 O pH do solo

6-6.54.5-5.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.