Honeydew

Physalis

Honeydew e Physalis

Honeydew

Physalis

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

1.1.1 Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Desconhecido

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Hipertensão, Taquicardia ventricular

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,09 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,12 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

228,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

18,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,02 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,70 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

33,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

26,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

89,82 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,41 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível77,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

36,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

268,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

290,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Amarelo brilhante, Laranja

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

França

Chile, Peru

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

Não Disponível

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer