Honeydew

Pimentão verde

Honeydew e Pimentão verde

Honeydew

Pimentão verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,09 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,12 g2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

228,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

18,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,02 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

26,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível9,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

89,82 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,41 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível20,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

36,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

268,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

290,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

Irregular oval

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

França

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.