Honeydew

Zielona Papryka

Honeydew i Zielona Papryka

Honeydew

Zielona Papryka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g2,40 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne9,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g93,90 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Owoce Warzywa

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

Nieregularnie owalne

4.8 Tekstura

soczysty

Chrupiący

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Francja

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.