Jaca

Uva passa

Jaca e Uva passa

Jaca

Uva passa

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

23,30 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

19,08 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,72 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível11,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,64 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

448,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

24,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

29,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

73,46 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,94 g1,85 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível299,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

97,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,64 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

200,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

Outono, Monção, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Castanho

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Fibroso

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Índia

A Europa Central, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.