Jamelão

Airela

Jamelão e Airela

Jamelão

Airela

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, NA

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,00 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível4,04 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,23 g0,13 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

55,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,41 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

26,20 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,65 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

35,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,60 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,75 g87,13 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível42,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível308,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível151,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

80,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal164,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

3.2 Estação

Monção, Verão

Outono

3.3 Variedades

Ram Jarnun e Paras

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Preto, Magenta, Roxa

Vermelho

3.6 Dentro de Cor

Roxa

Branco

3.7 Forma

Oval

Redondo

3.8 Textura

Suculento

3.9 Gosto

Adstringente, Doce

Amargo, Tarte

3.10 Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

América do Norte

3.11 Cresce sobre

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado

Argila, Arenoso, Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

6.5-7.54.5-5

3.5 10

3.12.4 Condições climáticas

Úmido, Chuva

Caloroso

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Índia