Jamelão

Clementina

Jamelão vs Clementina

Jamelão

Clementina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, NA

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,00 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível9,18 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível14,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,23 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

55,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,41 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

26,20 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,65 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,60 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,75 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível47,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

80,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Cítrico

4.2 Estação

Monção, Verão

Outono

4.3 Variedades

Ram Jarnun e Paras

Clemenules ou Nules e Nadorcott

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Magenta, Roxa

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Roxa

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Adstringente, Doce

Doce, Tangy, Tarte

4.10 Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia