Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Kumquat vs Cantalupo Nutrição

Kumquat
Cantalupo
Cantalupo vs Kumquat Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,90 g   
21
8,16 g   
99+
Fibra
6,50 g   
6
0,90 g   
37
Açucar
9,36 g   
25
7,86 g   
38
Proteína
1,88 g   
11
0,84 g   
34
Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,10   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
169,00 mcg   
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,73 mg   
16
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
21,00 mcg   
13
Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
36,70 mg   
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27
Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13
Gordo
0,86 g   
8
0,19 g   
34
Minerais
  
  
Potássio
486,00 mg   
6
267,00 mg   
23
Ferro
0,86 mg   
14
0,21 mg   
99+
Sódio
10,00 mg   
10
16,00 mg   
7
Cálcio
62,00 mg   
3
9,00 mg   
35
Magnésio
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23
Zinco
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15
Fósforo
19,00 mg   
26
15,00 mg   
31
Manganês
0,14 mg   
24
0,41 mg   
8
Cobre
0,10 mg   
23
0,04 mg   
99+
Selênio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17
6s Omega
124,00 mg   
15
35,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8
Teor de água
80,80 g   
99+
90,15 g   
11
Cinza
0,50 g   
26
0,65 g   
18
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!