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Tomate

Kumquat vs Tomate Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,90 g3,90 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,50 g1,20 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
9,36 g2,60 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,88 g0,90 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,120,23
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg42,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg0,59 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg0,09 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg15,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.2.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg14,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg7,90 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.5 Licopeno
0,00 mcg2 573,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.2 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg123,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.2 Choline
8,40 mg6,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,86 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
486,00 mg237,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,86 mg0,27 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.4 Sódio
10,00 mg5,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.7 Cálcio
62,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.10 Magnésio
20,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.12 Zinco
0,17 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.15 Fósforo
19,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.18 Manganês
0,14 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.2 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.8.5 Selênio
0,00 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
47,00 mg3,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.4 6s Omega
124,00 mg80,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
80,80 g94,52 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.13 Cinza
0,50 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1