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Kumquat vs Tomate


Tomate vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
3,90 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
1,20 g  
36

Açucar
9,36 g  
32
2,60 g  
99+

Proteína
1,88 g  
11
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
123,00 mcg  
12

Choline
8,40 mg  
13
6,70 mg  
20

Gordo
0,86 g  
8
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
237,00 mg  
28

Ferro
0,86 mg  
14
0,27 mg  
38

Sódio
10,00 mg  
10
5,00 mg  
15

Cálcio
62,00 mg  
3
10,00 mg  
35

Magnésio
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinco
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Fósforo
19,00 mg  
26
24,00 mg  
21

Manganês
0,14 mg  
28
0,11 mg  
33

Cobre
0,10 mg  
23
0,06 mg  
38

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

6s Omega
124,00 mg  
15
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
7,00 mg  
22

Teor de água
80,80 g  
99+
94,52 g  
2

Cinza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Baga, Fruto legume  

Estação
Outono, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Azedar, Doce  

Origem
China  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
6-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
Nigéria  

Top Exportador
China  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Rutaceae  
Solanaceae  

Gênero
Citrus  
Solanum  

Espécies
C. japonica  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Erva-moura  

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