Kumquat

Ugli

Kumquat vs Ugli

Kumquat

Ugli

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Dá-lhe energia

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Limpeza de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,90 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,36 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,88 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,43 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

43,90 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

129,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,86 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

486,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,86 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

62,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

20,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,14 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

124,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

80,80 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

71,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

130,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

392,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

4.2 Estação

Outono, Inverno

Seco

4.3 Variedades

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

Não Disponível

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Doce, Tarte

Doce

4.10 Origem

China

Jamaica

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Argiloso

4.12.2 O pH do solo

6-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China