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Laranja
Laranja

Amora preta
Amora preta



ADD
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X
Laranja
X
Amora preta

Laranja vs Amora preta Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,75 g9,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,40 g0,00 g
Maçã
0 10.4
1.2.2 Açucar
9,35 g4,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,94 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg11,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.1.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.2.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg21,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg1,17 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg19,80 mcg
Maçã
0 40.3
2.3.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.2 Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.2.1 Choline
8,40 mg8,52 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.2 Gordo
0,12 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
181,00 mg162,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.1 Ferro
0,10 mg0,62 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.5 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Maçã
0 1556
1.11.1 Cálcio
40,00 mg29,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.12.3 Magnésio
10,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.13.2 Zinco
0,07 mg0,53 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.13.6 Fósforo
14,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.13.10 Manganês
0,03 mg0,65 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.13.14 Cobre
0,05 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.13.17 Selênio
0,50 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.14 Ácidos graxos
1.14.1 Omega 3s
7,00 mg94,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.14.5 6s Omega
18,00 mg186,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.15 Esteróis
1.15.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.16 Teor de água
86,75 g88,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.18 Cinza
0,44 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1