Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Lichia e Berinjela


Berinjela e Lichia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,53 g   
19
5,88 g   
99+

Fibra
1,30 g   
33
3,00 g   
20

Açucar
15,23 g   
8
3,53 g   
99+

Proteína
0,83 g   
35
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg   
7
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Choline
7,10 mg   
14
6,90 mg   
15

Gordo
0,44 g   
20
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
171,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ferro
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zinco
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fósforo
31,00 mg   
16
24,00 mg   
21

Manganês
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cobre
0,15 mg   
11
0,08 mg   
28

Selênio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
13,00 mg   
28

6s Omega
67,00 mg   
27
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
81,76 g   
99+
92,30 g   
5

Cinza
0,44 g   
30
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em congelado Form
77,73 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em forma seca
277,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Canned Form
91,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em Pie
280,00 kcal   
28
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho brilhante, Pink red   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Crocante, Suculento, Doce   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Hong Kong   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Litchi chinensis   
Solanum melongena   

Sinônimo
Nephelium litchi   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Sapindaceae   
Solanaceae   

Gênero
Litchi   
Solanum   

Espécies
L. chinensis   
S. melongena   

Grupo genérico
Soapberry   
Não disponível   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria