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Lichia
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Cereja preta
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Cereja preta

Lichia e Cereja preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,53 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,23 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,44 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

171,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,76 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,44 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

66,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

77,73 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

277,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

280,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Primavera, Verão
Verão

Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante, Pink red
Preto

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Maroon

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Crocante, Suculento, Doce
Agridoce

Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado
-

O pH do solo

5.5-6.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Top do Importador

Hong Kong
França

Top Exportador

China
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Litchi chinensis
Prunus Serotina

Sinônimo

Nephelium litchi
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Sapindaceae
Rosaceae

Gênero

Litchi
Prunus

Espécies

L. chinensis
P. serotina

Grupo genérico

Soapberry
Cereja