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Rambutan

Lichia vs Rambutan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,53 g15,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,30 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.3 Açucar
15,23 g15,70 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,83 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,79 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.2.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg0,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.2.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.2.9 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.3.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.5.3 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.2.2 Choline
7,10 mg0,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.4 Gordo
0,44 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.5 Minerais
2.5.1 Potássio
171,00 mg138,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.2 Ferro
0,13 mg1,90 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.7.3 Cálcio
5,00 mg20,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.7.7 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.7.10 Zinco
0,07 mg1,00 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.7.14 Fósforo
31,00 mg15,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.8.4 Manganês
0,06 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.8 Cobre
0,15 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.9.3 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.12.3 6s Omega
67,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.3 Esteróis
3.3.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
3.5 Teor de água
81,76 g79,50 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.7 Cinza
0,44 g0,30 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1