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Lima e Data


Data e Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira   
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares   
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,50 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Açucar
1,70 g   
99+
63,35 g   
1

Proteína
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
5,10 mg   
24
6,30 mg   
17

Gordo
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ferro
0,60 mg   
21
1,02 mg   
12

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnésio
6,00 mg   
29
43,00 mg   
2

Zinco
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9

Fósforo
18,00 mg   
27
62,00 mg   
4

Manganês
0,01 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cobre
0,07 mg   
35
0,21 mg   
7

Selênio
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
3,00 mg   
35

6s Omega
36,00 mg   
40
16,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
88,26 g   
17
20,53 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
282,00 kcal   
2

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
290,00 kcal   
18

Calorias em Canned Form
20,68 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
461,00 kcal   
1

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
384,00 kcal   
2

Calorias em Pie
420,00 kcal   
2
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde   
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Acida, Azedar   
Doce   

Origem
Índia   
Iraque   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Argila, Greda, Areia   

O pH do solo
6-7.5   
8-10   

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente   
Quente, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Egito   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México   
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Índia   

Top Exportador
México   
Emirados Árabes Unidos   

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia   
Phoenix Dactylifera   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordem
Sapindales   
Arecales   

Família
Rutaceae   
Arecaceae   

Gênero
Citrus   
Fénix   

Espécies
C. aurantifolia   
P. dactylifera   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Palma   

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