Lima

Nespereiras

Lima e Nespereiras

Lima

Nespereiras

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Chances de queimaduras solares

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,50 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

1,70 gNão disponível

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,70 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg76,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mgNão disponível

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,10 mgNão disponível

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mgNão disponível

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcgNão disponível

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

👆🏻

Choline

5,10 mgNão disponível

0 14.2

👆🏻

Gordo

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

102,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,60 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

33,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

6,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,11 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

18,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,01 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

19,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

36,00 mg77,00 mg

0 1689

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Esteróis

Fitoesterol

Não disponível2,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

88,26 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,30 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível47,00 kcal

15 299

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcalNão disponível

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

👆🏻

Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

20,68 kcal67,00 kcal

17 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcalNão disponível

17 461

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Calorias em Jam

250,00 kcalNão disponível

49 420

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Calorias em Pie

420,00 kcalNão disponível

80 450

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Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas

Inverno

Variedades

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Luz verde

Laranja

Forma

Redondo

Oval

Textura

Succulent

Suculento

Gosto

Acida, Azedar

Doce, Tarte

Origem

Índia

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

6-7.55.5-6.5

3.5 10

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Condições climáticas

Ensolarado, Morna para clima quente

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.