×

Lima
Lima

Manga
Manga



ADD
Compare
X
Lima
X
Manga

Lima vs Manga Nutrição

Add ⊕
Nutrição

Porção

Carboidratos

Fibra

Açucar

Proteína

Proteína para Rácio Carb

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopeno

Luteína + Zeaxantina

Choline

Gordo

Potássio

Ferro

Sódio

Cálcio

Magnésio

Zinco

Fósforo

Manganês

Cobre

Selênio

Omega 3s

6s Omega

Fitoesterol

Teor de água

Cinza

 
100 g
10,50 g
2,80 g
1,70 g
0,70 g
0,07
2,00 mcg
0,03 mg
0,02 mg
0,20 mg
0,22 mg
0,05 mg
8,00 mcg
29,10 mg
0,22 mg
0,60 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
5,10 mg
0,20 g
102,00 mg
0,60 mg
2,00 mg
33,00 mg
6,00 mg
0,11 mg
18,00 mg
0,01 mg
0,07 mg
0,40 mcg
19,00 mg
36,00 mg
10,00 mg
88,26 g
0,30 g
 
100 g
15,00 g
1,60 g
13,70 g
0,80 g
0,05
54,00 mcg
0,03 mg
0,04 mg
0,70 mg
0,20 mg
0,12 mg
43,00 mcg
36,40 mg
0,90 mg
4,20 mcg
3,00 mcg
23,00 mcg
7,60 mg
0,38 g
168,00 mg
0,16 mg
1,00 mg
11,00 mg
10,00 mg
0,09 mg
14,00 mg
0,06 mg
0,11 mg
0,60 mcg
51,00 mg
19,00 mg
16,00 mg
83,46 g
0,36 g