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Jamelão
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Jamelão

Manga e Jamelão

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Dores abdominais, NA
1.5 Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,00 g14,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g0,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
13,70 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
1.1.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,25 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.2.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.2.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 81
2.3.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg11,85 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.3.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.4 Licopeno
3,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.6 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.8 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,38 g0,23 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
168,00 mg55,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.3 Ferro
0,16 mg1,41 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.5 Sódio
1,00 mg26,20 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.6 Cálcio
11,00 mg11,65 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.8 Magnésio
10,00 mg35,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.10 Zinco
0,09 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.12 Fósforo
14,00 mg15,60 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.14 Manganês
0,06 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.16 Cobre
0,11 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 2
2.6.18 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.8.1 6s Omega
19,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Maçã
0 87
2.11 Teor de água
83,46 g84,75 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.12 Cinza
0,36 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível60,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.5 Calorias em congelado Form
60,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.7 Calorias em forma seca
314,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.10 Calorias em Canned Form
75,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
4.3 Calorias em alimentos
4.3.1 Calorias no suco
50,00 kcal80,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
4.5.1 Calorias em Jam
250,00 kcal120,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
4.7.1 Calorias em Pie
120,00 kcal300,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
5 Características
5.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
5.2 Estação
Primavera, Verão
Monção, Verão
5.3 Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Ram Jarnun e Paras
5.4 Sem sementes Variedade
5.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Preto, Magenta, Roxa
5.6 Dentro de Cor
Amarelo
Roxa
5.7 Forma
Oval
Oval
5.8 Textura
Carnudo
Suculento
5.9 Gosto
Doce
Adstringente, Doce
5.10 Origem
sul da Ásia
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
5.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
5.12 Cultivo
5.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Greda, Sandy loam, Bem drenado
5.12.2 O pH do solo
4.5-76.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
5.12.4 Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente
Úmido, Chuva
6 Fatos
6.1 Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
6.2 Em Bebidas Alcoólicas
6.2.1 Vinho
6.2.2 Cerveja
6.2.3 Spirits
6.2.4 Cocktails
6.3 Produção
6.3.1 Top Producer
Índia
Índia
6.3.2 Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
6.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
7.0.4 Top Exportador
México
Índia
8 Nome científico
8.1 Nome botânico
Mangifera Indica
Syzygium cumini
8.3 Sinônimo
Não Disponível
Eugenia cumini
9 Classificação
9.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
9.4 Reino
Plantae
Plantae
9.6 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
9.9 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
9.12 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
9.14 Subclasse
Rosidae
Rosidae
9.15 Ordem
Sapindales
Myrtales
9.16 Família
Anacardiaceae
Myrtaceae
9.17 Gênero
Mangifera
Syzygium
9.18 Espécies
M. indica
S. cumini
9.19 Grupo genérico
Caju
Não disponível