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Limão vs Cereja doce Nutrição
f
Limão
Cereja doce
Cereja doce vs Limão Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,30 g
99+
16,00 g
20
Fibra
2,80 g
22
2,10 g
25
Açucar
2,50 g
99+
12,80 g
13
Proteína
1,10 g
21
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,12
14
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg
34
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
20
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg
24
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg
15
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,10 mcg
27
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg
30
85,00 mcg
16
Choline
5,10 mg
24
6,10 mg
19
Gordo
0,30 g
28
0,20 g
33
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
222,00 mg
33
Ferro
0,60 mg
21
0,36 mg
31
Sódio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Cálcio
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnésio
8,00 mg
27
11,00 mg
24
Zinco
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Fósforo
16,00 mg
29
21,00 mg
24
Manganês
0,03 mg
99+
0,07 mg
38
Cobre
0,04 mg
99+
0,06 mg
37
Selênio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
26,00 mg
23
26,00 mg
23
6s Omega
63,00 mg
28
27,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
12,00 mg
7
Teor de água
88,98 g
15
82,25 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,48 g
28
Calorias >>
<< Benefícios
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Limão e Damasco
Limão e Lichia
Limão e Pepino
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Pepino Frutas
Damasco Frutas
Frutas baixa caloria
Lichia
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Goiaba
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Figo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Cereja doce e Framboesa
Benefícios
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Calorias
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Cereja doce e Pêssego
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Cereja doce e Amoreira
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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