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Mamão

Limão vs Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,30 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,50 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,03 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

63,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

11,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,98 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

29,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

22,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

267,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

21,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

22,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

285,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Melão, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo, Laranja-amarelado
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Azedar
Melado, Doce

Origem

China, Índia
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Ensolarado
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

México
México

Nome científico

Nome botânico

Citrus limon
Carica papaya

Sinônimo

Citrus Limon
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Brassicales

Família

Rutaceae
Caricaceae

Gênero

Citrus
Carica

Espécies

C. limon
C. papaya

Grupo genérico

Citrino Fruta
Mamão