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Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

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Limão vs Persimmon japonês


Persimmon japonês vs Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,30 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
2,80 g   
22
3,60 g   
17

Açucar
2,50 g   
99+
12,53 g   
14

Proteína
1,10 g   
21
0,58 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
34
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg   
15
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg   
30
834,00 mcg   
1

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Gordo
0,30 g   
28
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ferro
0,60 mg   
21
0,15 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
26,00 mg   
17
8,00 mg   
37

Magnésio
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Zinco
0,06 mg   
27
0,11 mg   
22

Fósforo
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28

Manganês
0,03 mg   
99+
0,36 mg   
12

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
17

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
4,00 mg   
34

6s Omega
63,00 mg   
28
39,00 mg   
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
4,00 mg   
14

Teor de água
88,98 g   
15
80,32 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
70,00 kcal   
13

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em congelado Form
22,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em forma seca
267,00 kcal   
25
274,00 kcal   
23

Calorias em Canned Form
21,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal   
99+
90,00 kcal   
11

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
345,00 kcal   
6

Calorias em Pie
285,00 kcal   
24
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Outono, Inverno   

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Azedar   
Doce   

Origem
China, Índia   
Burma, China, Índia, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Pode tolerar grande variedade de climas   

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Japão   

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon   
Diospyros kaki   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Ericales   

Família
Rutaceae   
Ebenaceae   

Gênero
Citrus   
Diospyros   

Espécies
C. limon   
D. kaki   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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