Maçã e Uva

Maçã

Uva

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,81 g

18,10 g

Fibra

2,40 g

0,90 g

Açucar

10,00 g

15,48 g

Proteína

0,30 g

99+

0,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,02

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,19 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg

99+

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,09 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg

99+

3,20 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg

0,19 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

14,60 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg

72,00 mcg

Choline

3,40 mg

5,60 mg

Gordo

0,20 g

0,16 g

Minerais

Potássio

107,00 mg

99+

191,00 mg

Ferro

0,10 mg

99+

0,36 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

6,00 mg

10,00 mg

Magnésio

5,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,00 mg

0,07 mg

Fósforo

11,00 mg

20,00 mg

Manganês

0,00 mg

99+

0,07 mg

Cobre

0,00 mg

99+

0,13 mg

Selênio

0,00 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg

11,00 mg

6s Omega

43,00 mg

37,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg

4,00 mg

Teor de água

85,60 g

80,50 g

99+

Cinza

0,20 g

99+

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal

69,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

48,00 kcal

104,00 kcal

Calorias em forma seca

243,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Canned Form

67,00 kcal

76,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal

61,00 kcal

Calorias em Jam

200,00 kcal

260,00 kcal

Calorias em Pie

265,00 kcal

283,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga

Estação

Todas as temporadas

Outono, Verão

Variedades

Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Verde, Vermelho

Dentro de Cor

Branco

Luz verde

Forma

Redondo

Oval

Textura

Crocante

Suculento

Gosto

Doce, Agridoce

Agridoce

Origem

Ásia Central, Middle East Asia

Ásia Ocidental, A Europa Central

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

6-7

5.5-6.5

Condições climáticas

Frio

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
Há mais de 8000 variedades de maçãs.
A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China