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Maçã Verde
Maçã Verde

Azeitona
Azeitona



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Maçã Verde
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Azeitona

Maçã Verde e Azeitona

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,81 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

10,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,020,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

107,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,60 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

243,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Crocante
Carnudo

Gosto

Doce, Agridoce
Amargo

Origem

Ásia Central, Middle East Asia
Região do Mediterrâneo Oriental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Bem drenado

O pH do solo

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Espanha

Outros países

Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Top do Importador

Rússia
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Itália

Nome científico

Nome botânico

Malus Domestica
Olea europaea

Sinônimo

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Olea europaea

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Lamiales

Família

Rosaceae
Oleaceae

Gênero

Malus
Olea

Espécies

M. domestica
O. europaea

Grupo genérico

Rosa
Oliva