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Comparar Frutas


Maçã Verde vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Maçã Verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,81 g  
33
15,60 g  
23

Fibra
2,40 g  
25
2,30 g  
26

Açucar
10,00 g  
27
15,60 g  
10

Proteína
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg  
28
-  

Choline
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Cálcio
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnésio
5,00 mg  
30
13,90 mg  
21

Zinco
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fósforo
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38

Manganês
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
-  

6s Omega
43,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
-  

Teor de água
85,60 g  
38
81,00 g  
99+

Cinza
0,20 g  
99+
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal  
30
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
243,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Roxa  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce, Agridoce  
-  

Origem
Ásia Central, Middle East Asia  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
-  

O pH do solo
6-7  
5-6  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Rússia  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Malus  
Garcinia  

Espécies
M. domestica  
G. mangostana  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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