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Clementina

Maçã vs Clementina

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,81 g12,02 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

10,00 g9,18 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g0,85 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,020,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg681,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,64 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg48,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg14,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

107,00 mg177,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg30,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg20,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,60 g86,58 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

243,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal47,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal49,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal249,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Cítrico

Estação

Todas as temporadas
Outono

Variedades

Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Clemenules ou Nules e Nadorcott

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo
Laranja

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Succulent

Gosto

Doce, Agridoce
Doce, Tangy, Tarte

Origem

Ásia Central, Middle East Asia
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Greda, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-76-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Espanha

Outros países

Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Rússia
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Malus Domestica
Citrus clementina

Sinônimo

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Clementina cítrica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Rosaceae
Rutaceae

Gênero

Malus
Citrus

Espécies

M. domestica
C. clementina

Grupo genérico

Rosa
Citrino Fruta