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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Abóbora
Abóbora



ADD
Compare
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Mangostão roxo
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Abóbora

Mangostão roxo vs Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

-
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

-
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baga

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Branco
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

-
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

-
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-65.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
China

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Cucurbita maxima

Sinônimo

Garcinia mangostana
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Malpighiales
Cucurbitales

Família

Clusiaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Garcinia
Cucurbita

Espécies

G. mangostana
Cucurbita mixta

Grupo genérico

-
-