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Mangostão roxo vs Boysenberry


Boysenberry vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
NA   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
12,20 g   
39

Fibra
Não disponível   
5,30 g   
9

Açucar
Não disponível   
6,90 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
118,00 mcg   
12

Choline
Não disponível   
10,20 mg   
6

Gordo
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,85 mg   
15

Sódio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Cálcio
5,49 mg   
40
27,00 mg   
16

Magnésio
13,90 mg   
21
16,00 mg   
18

Zinco
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fósforo
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19

Manganês
0,10 mg   
31
0,55 mg   
7

Cobre
0,07 mg   
33
0,08 mg   
29

Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
50,00 mg   
15

6s Omega
Não disponível   
98,00 mg   
19

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
85,90 g   
34

Cinza
Não disponível   
0,54 g   
22

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
50,00 kcal   
24

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Espinho e sem espinhos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Preto, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
NA   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
América   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
NA   

O pH do solo
5-6   
5.8-6.5   

Condições climáticas
NA   
NA   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
NA   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
NA   

Outros países
NA   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Rosales   

Família
Clusiaceae   
Rosaceae   

Gênero
Garcinia   
Rubus   

Espécies
G. mangostana   
R. ursinus x idaeus   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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