Casa
 Comparar Frutas

Mangostão roxo vs Boysenberry Nutrição

Mangostão roxo
Boysenberry
Boysenberry vs Mangostão roxo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,60 g   
23
12,20 g   
39
Fibra
Não disponível   
5,30 g   
9
Açucar
Não disponível   
6,90 g   
99+
Proteína
0,50 g   
99+
1,10 g   
21
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
63,00 mcg   
2
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
118,00 mcg   
12
Choline
Não disponível   
10,20 mg   
6
Gordo
0,40 g   
21
0,26 g   
30
Minerais
  
  
Potássio
48,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,85 mg   
15
Sódio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Cálcio
5,49 mg   
40
27,00 mg   
16
Magnésio
13,90 mg   
21
16,00 mg   
18
Zinco
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13
Fósforo
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19
Manganês
0,10 mg   
31
0,55 mg   
7
Cobre
0,07 mg   
33
0,08 mg   
29
Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
50,00 mg   
15
6s Omega
Não disponível   
98,00 mg   
19
Esteróis
  
  
Teor de água
81,00 g   
99+
85,90 g   
34
Cinza
Não disponível   
0,54 g   
22
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!