×

Maracujá
Maracujá

Damasco
Damasco



ADD
Compare
X
Maracujá
X
Damasco

Maracujá vs Damasco

Add ⊕

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

23,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,20 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,73 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

30,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

348,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

410,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

72,93 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

97,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

97,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

410,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

110,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

51,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

330,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa, Amarelo
Laranja, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Amarelo
Amarelo

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce, Tarte
Suave, Doce

Origem

Argentina, Brasil, Paraguai
China

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Brasil
Turkey

Outros países

Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

Brasil
Estados Unidos da America

Top Exportador

Equador
França

Nome científico

Nome botânico

Passiflora edulis
Prunus armeniaca

Sinônimo

Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Prunus Armeniaca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Malpighiales
Rosales

Família

Passifloraceae
Rosaceae

Gênero

Passiflora
Prunus

Espécies

P. edulis
P. armeniaca

Grupo genérico

Flor da Paixão
Rosa