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Maracujá
Maracujá

Sabugueiro
Sabugueiro



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Maracujá
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Sabugueiro

Maracujá vs Sabugueiro Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
23,40 g18,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
10,40 g7,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
11,20 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
2,20 g0,66 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.6.3 Proteína para Rácio Carb
0,090,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.8.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg36,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.13 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,70 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
348,00 mg280,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
1,60 mg1,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.3 Sódio
28,00 mg6,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.4 Cálcio
12,00 mg38,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.5 Magnésio
29,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.6 Zinco
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.7 Fósforo
68,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
Não disponívelNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,09 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
1,00 mg85,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.2 6s Omega
410,00 mg162,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
72,93 g79,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,80 g0,60 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1