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Marmelo e Durian


Durian e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,30 g   
25
27,09 g   
7

Fibra
1,90 g   
27
3,80 g   
15

Proteína
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
19,70 mg   
37

Gordo
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg   
37
436,00 mg   
9

Ferro
0,70 mg   
17
0,43 mg   
27

Sódio
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Cálcio
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magnésio
8,00 mg   
27
30,00 mg   
5

Zinco
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Fósforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Manganês
Não disponível   
0,33 mg   
14

Cobre
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
320,00 kcal   
14
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
130,00 kcal   
35
320,00 kcal   
8

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Monção   

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Resistente   

Gosto
Tarte   
Cremoso, Doce   

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Argila   

O pH do solo
6-7   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Tailândia   

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Argentina   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga   
Durio zibethinus   

Sinônimo
C. vulgaris   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Malvales   

Família
Rosaceae   
Malvaceae   

Gênero
Cydonia   
Durio   

Espécies
C. oblonga   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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