Casa
Comparar Frutas


Marmelo vs Durian


Durian vs Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
27,09 g  
7

Fibra
1,90 g  
29
3,80 g  
15

Açucar
8,10 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
0,40 g  
99+
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
19,20 mg  
1

Gordo
0,10 g  
99+
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
436,00 mg  
9

Ferro
0,70 mg  
17
0,43 mg  
27

Sódio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Cálcio
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40

Magnésio
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Zinco
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Fósforo
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

Manganês
0,10 mg  
35
0,33 mg  
17

Cobre
0,13 mg  
14
0,21 mg  
6

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
17,00 mg  
11

Teor de água
83,80 g  
99+
65,00 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Monção  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Resistente  

Gosto
Tarte  
Cremoso, Doce  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
6-7  
5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Tailândia  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Argentina  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Durio zibethinus  

Sinônimo
C. vulgaris  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malvales  

Família
Rosaceae  
Malvaceae  

Gênero
Cydonia  
Durio  

Espécies
C. oblonga  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria