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Confronto Frutta


Mela cotogna contro Durian


Durian contro Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,30 g   
25
27,09 g   
7

Fibra
1,90 g   
27
3,80 g   
15

Proteina
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg   
40
19,70 mg   
37

Grasso
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg   
37
436,00 mg   
9

Ferro
0,70 mg   
17
0,43 mg   
27

Sodio
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calcio
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magnesio
8,00 mg   
27
30,00 mg   
5

Zinco
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Fosforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Manganese
Non Disponibile   
0,33 mg   
14

Rame
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal   
14
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Monsone   

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Crostata   
Cremoso, Dolce   

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
6-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Tailandia   

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Argentina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga   
Durio zibethinus   

Sinonimo
C. vulgaris   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Malvales   

Famiglia
Rosaceae   
Malvaceae   

Genus
Cydonia   
Durio   

Specie
C. oblonga   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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