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Marmelo e Tamarindo


Tamarindo e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,30 g   
25
62,50 g   
4

Fibra
1,90 g   
27
5,10 g   
10

Açucar
Não disponível   
57,40 g   
3

Proteína
0,40 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
8,60 mg   
8

Gordo
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg   
37
628,00 mg   
4

Ferro
0,70 mg   
17
2,80 mg   
2

Sódio
4,00 mg   
16
28,00 mg   
2

Cálcio
11,00 mg   
32
74,00 mg   
2

Magnésio
8,00 mg   
27
92,00 mg   
1

Zinco
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fósforo
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
83,80 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
320,00 kcal   
14
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
130,00 kcal   
35
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Crocante   
Resistente   

Gosto
Tarte   
Sour-Sweet   

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Índia   

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Argentina   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga   
Tamarindus indica   

Sinônimo
C. vulgaris   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Fabales   

Família
Rosaceae   
Fabaceae   

Gênero
Cydonia   
Tamarindus   

Espécies
C. oblonga   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Rosa   
Tamarind Sub   

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