Marmelo

Pepino

Marmelo vs Pepino

Marmelo

Pepino

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,30 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível6,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

197,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

4,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível7,30 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,80 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível12,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

320,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

130,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume, Melão

4.2 Estação

Inverno

Primavera, Verão

4.3 Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Verde escuro, Verde

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Redondo

Cilíndrico

4.8 Textura

Crocante

4.9 Gosto

Tarte

Suculento, Aguado

4.10 Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.