Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
✔
✘
Mulheres que amamentam
Não disponível
Não disponível
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,63 g18,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
0,50 g7,00 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
1,67 gNão disponível
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,65 g0,66 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,190,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg30,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,06 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,14 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,23 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg6,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg36,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mgNão disponível
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNão disponível
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
23,00 mcgNão disponível
0
834
👆🏻
Choline
6,00 mgNão disponível
0
14.2
👆🏻
Gordo
0,11 g0,50 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
147,00 mg280,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,28 mg1,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
2,00 mg6,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
16,00 mg38,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
13,00 mg5,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,20 mg0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
24,00 mg39,00 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,08 mgNão disponível
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,04 mg0,06 mg
0
2
👆🏻
Selênio
0,30 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg85,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
28,00 mg162,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
7,30 mgNão disponível
0
87
👆🏻
Teor de água
95,23 g79,80 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,38 g0,60 g
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal73,00 kcal
15
299
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcalNão disponível
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
👆🏻
Calorias em forma seca
Não disponível340,00 kcal
32
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível200,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorias em Jam
Não disponível280,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
Não disponível310,00 kcal
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Fruto legume, Melão
Baga
Estação
Primavera, Verão
Outono
Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
✔
✘
✔
✘
Cor
Verde escuro, Verde
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Branco
Magenta
Forma
Cilíndrico
Redondo
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Suculento, Aguado
Suculento, Doce
Origem
Índia
Europa
Cresce sobre
Vines
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
6-6.85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Caloroso
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
- Ele é constituído por 96% de água.
- pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
✔
✘
Cerveja
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
França
Não disponível
Top Exportador
Espanha
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Cucumis sativus
Sambucus nigra
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Asteridae
Ordem
Cucurbitales
Dipsacales
Família
Cucurbitaceae
Adoxaceae
Gênero
Cucumis
Sambucus
Espécies
C. sativus
S. nigra
Grupo genérico
Não disponível
Moschatel