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Marmelo vs Pimentão verde


Pimentão verde vs Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
4,64 g  
99+

Fibra
1,90 g  
29
1,80 g  
30

Açucar
8,10 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
341,00 mcg  
3

Choline
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Gordo
0,10 g  
99+
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
175,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,34 mg  
32

Sódio
4,00 mg  
16
3,00 mg  
17

Cálcio
11,00 mg  
33
10,00 mg  
35

Magnésio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20

Fósforo
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25

Manganês
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31

Cobre
0,13 mg  
14
0,07 mg  
34

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
49,00 mg  
34
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teor de água
83,80 g  
99+
93,90 g  
4

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
-  

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Irregular oval  

Textura
Crocante  
Crispy  

Gosto
Tarte  
-  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Argentina  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Capsicum annuum  

Sinônimo
C. vulgaris  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Cydonia  
Capsicum  

Espécies
C. oblonga  
C. annum  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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