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Marmelo
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Romã

Marmelo vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,30 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.3 Fibra
1,90 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
Não disponível13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,40 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.6.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.8.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.9.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.2.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.2.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.2.10 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.13.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.12.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.12.4 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.13.2 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,10 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
197,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.11.1 Ferro
0,70 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.11.5 Sódio
4,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.9 Cálcio
11,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.11.13 Magnésio
8,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.11.16 Zinco
0,04 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.12.2 Fósforo
17,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.13.3 Manganês
Não disponível0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.15.2 Cobre
0,13 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.3.1 Selênio
0,60 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.12 Ácidos graxos
1.12.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.13.3 6s Omega
49,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.15 Teor de água
83,80 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,40 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1